MEUS MANTRAS PREFERIDOS + AFIRMAÇÕES POSITIVAS

A palavra mantra é um termo em sânscrito que significa "controle da mente". 

A capacidade dos mantras de fazerem a gente entrar em equilíbrio é muito grande, e obviamente cada um tem um objetivo. Existem mantras que ajudarão no foco e capacidade de realização, outros ajudarão a melhorar o emocional e fazer conexão com o Eu Superior, existem mantras que ajudarão a melhorar a vibração, fazendo com que fiquemos mais positivos e esperançosos. Se você ainda não tem o costume de ouvir, eu recomendo, e se você está perdida/perdido, pode começar ouvindo um desses que vou compartilhar abaixo.

Eu comecei a ouvir mantras em 2014, quando iniciei a prática de yoga. Atualmente, eu costumo ouvir quando estou fazendo alguma atividade, ou ainda, quando estou praticando yoga e meditação

Alguns mantras são mais difíceis de repetir devido às palavras, então para te ajudar, eu vou compartilhar abaixo de cada mantra, afirmações positivas que você pode mentalizar enquanto escuta, que tal? Tenho a certeza que você vai se identificar com algum deles, e a energia positiva que eles emanam vai te fazer focar com mais tranquilidade em suas afirmações positivas. Espero que você goste.  Ouça e sinta aquele que ressoa com sua alma, com a sua essência. 


Mantra de Agradecimento


Afirmações positivas para mentalizar ao ouvir esse mantra:

"Eu sou grato(a) por estar vivo(a) e por estar vivendo este dia."
"Eu sou feliz e grato(a) pela vida que tenho."
"Eu sou grato(a) por todo amor, beleza e saúde que tenho em minha vida, e agradeço por cada dia estar mais conectado(a), mais forte e saudável."


Mantra para cura de relacionamentos


Afirmações positivas:

"Eu desfaço todas as minhas inseguranças e dúvidas sobre o merecimento em viver um amor verdadeiro."
"Eu sou digno(a) de amor e felicidade."
"Eu abro meu coração para o amor. Eu irradio amor."


Mantra da Plenitude


Afirmações positivas:

"Eu estou presente em todos os momentos da minha vida."
"Eu acredito em mim mesmo(a) e nas minhas habilidades."
"A vida flui em mim, e eu fluo pela vida com graça e confiança."


Mantra Chattr Chakkr - Dissolve medo, ansiedade e fobias


Afirmações positivas:

"Eu estou seguro(a) e em paz. A calma é o meu estado natural."
"Eu estou seguro(a). Eu confio no Bem Maior."
"Tudo vai passar. Tudo vai dar certo."

Espero que você tenha gostado dos mantras e mentalize as afirmações positivas ao ouvi-los. 

Saúde e paz!



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