ANSIEDADE E O MEDO DE NÃO ATENDER AS EXPECTATIVAS
Por Angélica Diniz Esses dias, eu estava fazendo um trabalho de identificação de crenças limitantes em mim mesma, e ao longo do processo, eu...
VÍDEO: COMO LIDAR COM SITUAÇÕES DESAGRADÁVEIS
No vídeo de hoje, eu compartilho com você, uma situação desagradável que aconteceu comigo, e como eu resolvi trabalhar com essa situação. ...
SENSAÇÃO DE NÃO SER BOM O SUFICIENTE
Por Angélica Diniz Alguma vez na sua vida, você já sentiu uma sensação de não ser bom o suficiente? Talvez nos estudos, no trabalho, no rela...
VÍDEO: PADRÕES COMPORTAMENTAIS QUE PODEM GERAR ANSIEDADE
No vídeo dessa semana, vamos conversar sobre padrões comportamentais que podem ser precursores de crises de ansiedade. Te espero!
VÍDEO: BENEFÍCIOS DA GRATIDÃO
Olá, hoje tem vídeo novo no youtube. Vamos conversar sobre 05 benefícios da gratidão e sobre a importância dessa prática para sua vida. Te ...
COMO CRIAR UMA VISÃO DE FUTURO PARA A SUA VIDA
Por Angélica Diniz Criar uma visão de futuro nada mais é do que definir os objetivos que você deseja alcançar. Eu comecei a refletir so...
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