Equilíbrio & Vida

Você já assistiu o filme "Enquanto você dormia" protagonizado pela Sandra Bullock (Lucy) e pelo Bill Pullman (Jack)? Para saber mais sobre o filme clique aqui. 
Este filme é de 1995, e por sinal, eu já devo ter assistido um milhão de vezes e continuo amando, e ele me fez refletir sobre as infinitas possibilidades de Deus em nossas vidas e o quanto nós devemos estar de coração aberto para notá-las. No filme, a Lucy tem uma paixão platônica pelo Peter (Peter Gallagher), e fica sonhando com ele, todas às vezes que ele entra na estação de trem onde ela trabalha. O foco da Lucy é o Peter, ela sonha com o Peter e se apaixona pela ideia que fez do Peter em sua cabeça. 

E como a vida dá voltas, ela acaba salvando Peter de um acidente e acaba sendo confundida como a noiva dele no hospital, assim se aproximando da família de Peter e se apaixonando pelo irmão de Peter (que fica em coma alguns dias), Jack.  Vamos pensar, se a Lucy ficasse encasquetada com o Peter, ela nunca conseguiria ve…

Eu nunca fui tão autoconfiante durante a maior parte da minha vida, e a fase mais crítica foi por volta dos 14 anos indo até os 26 anos, quando percebi dentro de um namoro que eu estava tendo atitudes que minavam todo o meu poder pessoal.
Depois desse namoro, fiquei um bom tempo sozinha porque desenvolvi o transtorno de ansiedade generalizada, e pensar em relacionamento naquele momento era algo muito difícil para mim, eu não queria passar novamente pelas mesmas coisas que eu passei, e assim fui me fechando, e investindo em outras áreas da minha vida, como os estudos e as amizades e deixando o relacionamento para segundo plano.


Atualmente, depois da terapia, investimento em autoconhecimento, meditação, e uma maior percepção de mim mesma, já me sinto bem mais tranquila para lidar com os desafios que relacionamentos e encontros nos causam. Nos últimos tempos, por exemplo, passei por algumas frustrações que acredito que se eu não estivesse tão autoconfiante e acreditando em mim mesma, eu te…

Se alguém te fizesse a seguinte pergunta:
- Você se sente confortável com suas escolhas? Você se sente confortável ao escolher uma roupa sozinho, escolher um lugar para passar as férias, decidir por um emprego ou até decidir sozinho se dá ou não uma chance para determinada pessoa?
Qual seria a sua resposta para as questões acima?




Eu vou compartilhar com você a minha resposta de anos atrás para essas questões. Provavelmente, eu responderia NÃO. Não eu não me sentia confortável com minhas próprias escolhas. Eu não me sentia confortável ao escolher uma roupa ou sapatos sozinha, eu não me sentia confortável em escolher um passeio, eu não me sentia confortável ao decidir sobre uma oportunidade de trabalho, e eu não me sentia confortável ao decidir sobre relacionamentos.
E sabe por quê?
Porque eu não confiava em mim mesma, na minha capacidade de escolha e tinha um medo enorme de ser julgada por alguma decisão equivocada que eu fizesse. O que eu não entendia na época é que me ausentar das decisõe…

Nós ouvimos ou lemos com certa frequência sobre a importância de nutrir nosso corpo com alimentos saudáveis. Água, gorduras boas, proteínas, fibras, entre outros. Nos deparamos com centenas de dicas de como fazer isso, e muitas vezes colocamos em prática hábitos mais saudáveis em relação ao corpo físico e que certamente nos trarão ganhos no futuro.
Mas, você já parou para pensar na nutrição da sua mente. Não me referi ao seu cérebro, o órgão, me refiro à sua mente, à sua consciência. Como e com que frequência você tem nutrido a sua mente de uma forma saudável? Isso alguma vez já passou pela sua cabeça? A ideia de nutrir a mente? 




É importante que todos nós comecemos a nos conscientizar da importância desse hábito. Esses dias, eu estava assistindo um vídeo no Youtube, onde a moça dizia que é muito bom comer couve e folhas verdes, mas se você não aprender a ter pensamentos mais saudáveis, é como se o processo ficasse meio que incompleto. É mais ou menos, a ideia de que investir só no físi…