Dica rápida: foque no positivo


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Quando nosso balão esvazia - Ações alinhadas para se reconectar

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Um dia desses, eu estava me sentindo muito desanimada, eu comecei a questionar as áreas da minha vida, visualizando somente os aspectos negativos, e o mais engraçado é que isso aconteceu logo depois de alguns dias em que eu estava me sentindo muito bem, feliz e sentindo uma calma e tranquilidade surreais, é realmente como se a nossa mente fosse programada para não aceitar o bem-estar, se estou feliz alguma coisa deve estar errada, e muitas vezes essa percepção é inconsciente.

Eu comecei a me questionar, como poderia me sentir bem se ainda tenho  que lidar com algumas coisas que não deram certo ainda em minha vida. Acho que essa figura abaixo, resume bem, a vida de grande parte das pessoas, dias ruins e dias bons, e isso faz parte da vida de todo mundo, inclusive da minha. 

Foto retirada do Instagram
Mas, como se reconectar e o que diferencia as reações?
A diferença está em como você reage aos momentos em que seu balão se esvazia. Porque nenhum balão fica cheio o tempo todo, o ar escapa, e…
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As peças que a vida nos prega

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A vida é realmente uma caixinha de surpresas, ela nos prega peças inimagináveis, que a gente às vezes prefere rir para não chorar, é ou não é?
Preste atenção nesta frase: “A vida nos prega peças.”
Pregar peças significa surpreender com inconveniências ou situações desafiadoras, geralmente de um modo cômico ou inusitado. A vida ao pregar peças, na verdade está te fornecendo novas peças para o novo quebra-cabeça que se formou, percebeu o pulo do gato? Então, a partir dessa nova informação como você encaixa as peças que a vida te dá agora? Você já parou para pensar em como você reage a uma situação que é inconveniente e desafiadora?
É preciso, avaliar as situações que parecem desagradáveis em um primeiro momento de coração aberto, é difícil eu sei, para mim também é um desafio. Eu já me senti triste diversas vezes com as peças que a vida me pregou. Mas, com o tempo, eu percebi que chorar e me lamentar só valia a pena se durasse pouco tempo, eu decidi que iria olhar para as situações desagrad…
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Como descobrir a sua essência

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Eu pensei em falar sobre esse tema quando comecei a perceber que eu estou me aproximando da minha essência. Mas, o que é essência? A essência é definida como aquilo que é básico, é a mais importante característica de um ser ou de algo.
Então, partindo do princípio que a essência é a mais importante característica de um ser, você conseguiria definir a sua essência? A essência está ligada à nossa alma, e a alma é perfeita, ela sabe o que quer e para que ela veio, mas o ego faz com que você, muitas vezes condicionado pelos padrões sociais se afaste da sua essência. O ego não é tão ruim, mas se você não souber administrá-lo, você irá se afastar cada vez mais de quem você é verdadeiramente.
Esses dias eu vinha embora de um curso muito legal que eu estou fazendo, e me vi sorrindo sozinha, quem me olhasse diria que eu maluca ou estou apaixonada, e sim, eu estou apaixonada, na verdade, eu estou amando a pessoa que eu sou de verdade. Eu fiquei feliz por perceber que eu estou agindo de uma outra …
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