Vídeo: Meditação para iniciantes/Pausas Meditativas


Muitas vezes achamos que praticar meditação não é para a gente pelo simples fato de não estarmos familiarizados com a prática.

Por isso, no vídeo de hoje, eu compartilho com você uma dica que pode ter ajudar a se familiarizar com a meditação.
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