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Mostrando postagens de Maio, 2017

Que tal começar agora?

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Estranhou o título do post? Deixa eu te explicar melhor, então.
Este final de semana, eu fiquei literalmente quebrada depois de ajudar meus pais a pintar a sala lá de casa, parecia que eu tinha corrido uma maratona, então, fiquei o domingo em casa descansando os músculos, rs. Eu resolvi assistir alguns vídeos de uns canais que estou inscrita no youtube, mas daí me empolguei e comecei a cantar umas músicas junto com os vídeos e acabei vendo esse vídeo aqui:


Eu acho esses meninos muito talentosos, eles fazem cover de várias músicas famosas, e às vezes fica melhor do que a música original. Então, eu comecei a pensar o seguinte:
Você já pensou se esses garotos desistissem de cantar e gravar vídeos porque estavam fazendo uma outra versão do que já existe? Será que o trabalho deles soaria repetitivo? Quanta gente já faz cover?
Mas, eles confiaram e fazem lindamente o trabalho de fazer uma nova versão para uma música. Então, eu te pergunto:
O que você tem vontade de começar a fazer?
Tem vontade de…

A decepção te liberta?

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Você já se decepcionou? Certamente sim, nessa longa estrada da vida, não há como viver e não se decepcionar. Uma das coisas que aprendi é que a decepção não é algo ruim, a percepção da decepção tem muito a ver com a maneira que você encara a situação. Só vai se decepcionar quem aceitar a missão de viver plenamente, porque se você tem medo de se decepcionar, você não vive amigo, lamento te informar, mas você está vivendo como um zumbi, no melhor estilo “Guerra Mundial Z.”
Portanto, a vida só poderá ser vivida plenamente se você perder o medo de se decepcionar. Eu percebi depois de sofrer longos anos com medo da decepção, que na verdade decepcionar-se implica em libertar-se, sim, quando você se decepciona com alguém ou com alguma coisa (geralmente é alguém, hahaha) você se liberta, você cai em si e sai do circulo vicioso que esta relação se transformou.

Mas, você pode ler estas palavras e pensar:
“Eu não aguento mais sofrer, não quero me decepcionar novamente.”
Ninguém quer sofrer, ninguém …

Música e reconexão

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Eu já escrevi aqui no blog sobre o poder na música no auxílio do tratamento da ansiedade (clique aqui para ler o post). Peço desculpas a você leitor, porque este post sobre música e ansiedade desconfigurou um pouco e eu perdi algumas imagens, mas o texto continua intacto na íntegra.
Você já sentiu como a música tem o poder de mudar nosso estado vibracional. Eu seleciono algumas músicas para ouvir durante o dia de acordo com o que eu estou sentindo. Algumas vezes, prefiro ouvir piano e violino, outras Beyoncé e Lady Gaga, rsrs. Mas na grande maioria das vezes, utilizo músicas para relaxamento, sons da natureza, e algumas vezes me lembro de uma querida amiga que dizia que não aguentava mais o marido dela ouvindo pingo de chuva, rsrs, ela é muito agitada e ele mais calmo, eu achava graça, porque adoro ouvir barulho de chuva, seja natural ou gravado. 
Como eu gosto de compartilhar com você leitor, coisas novas que aprendo, esses dias eu aprendi a silenciar para ouvir uma música, e sentir co…

Quando o outro é meu espelho

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Você já se sentiu muito incomodado com o comportamento de alguém? Você já sentiu desconforto perto de alguém? Alguém de alguma forma te irrita profundamente?
Provavelmente, você deve ter respondido sim para pelo menos uma das três perguntas. Uma coisa que eu tenho observado desde que comecei a meditar e silenciar a mente é que muitas das coisas que me incomodam nas outras pessoas, também fazem parte do meu comportamento, de uma forma menor ou maior, a grande sacada de tudo isso, é que antes eu não percebia que muitas vezes, eu tinha a mesma atitude.
Neste momento, eu te convido a refletir sobre a seguinte frase:
“Tudo o que nos irrita nos outros pode levar a uma melhor compreensão de nós mesmos.” Carl Jung


Então, pare agora, e silencie o ego. Pense o que tem te irritado, incomodado, te deixado desconfortável. E então, pense, será que de certa forma, você também não tem a tendência de ter um comportamento semelhante àquele que te incomoda? Muitas vezes, o outro nos incomoda porque ele funcio…

Você tem se posicionado em sua vida?

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Quando nós falamos em posicionar-se, algumas vezes, imaginamos situações onde devemos defender a nossa opinião com unhas e dentes, e não devemos de maneira alguma rever alguns pontos neste posicionamento.
Porém, posicionar-se, é na verdade, observar uma situação, e então emitir sobre ela o seu parecer, que pode ser adequado ou não, mutável ou não, de acordo com o seu momento de vida e de autoconhecimento. O grande problema em se posicionar vem justamente do nosso medo em relação ao o que os outros irão pensar de nós caso tenhamos assumido a nossa opinião sobre determinado assunto. O medo de se posicionar gera um sentimento de rejeição, ou seja, caso o seu posicionamento seja diferente dos demais, isso pode gerar um sentimento de exclusão, de achar que a sua opinião ou a sua posição é errada.


Neste aspecto, é muito importante avaliar o assunto sobre o qual você irá se posicionar. Mas, lembre-se, livre-se do medo, pois ele consegue paralisar até pessoas dotadas de extremo conhecimento e i…

Eu me sinto perdido e não consigo me encontrar profissionalmente

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Se você leu o título desse post e se identificou com ele, bem vindo ao clube, meu amigo. Vou te contar algo que aconteceu comigo, e acho que a minha experiência pode te auxiliar. Semana retrasada, um pouco antes do feriado de 1º de maio, eu passei muito mal. Pelos sintomas que tive acho que sofri de uma toxinfecção alimentar daquelas bravas. Acabei ficando em casa, porque não dava para trabalhar, o negócio foi punk.
Durante os dias que eu estava em casa, eu comecei a me sentir um pouco deprimida, e para piorar cismei com uma foto minha do dia da minha formatura do curso Técnico em Alimentos que fiz há 12 anos atrás. A minha mãe pegou a foto que estava em um álbum e colocou no porta-retrato em meu quarto. Nesta foto, eu estou muito feliz e sorridente, eu estava muito feliz mesmo na época. Com vários sonhos, feliz porque tinha terminado um curso que achava muito legal, a foto é realmente muito bonita, mas, ao ficar olhando para aquela foto de anos atrás, eu acabei sentindo tristeza, trist…