3 locais para se reconectar com a natureza em São Paulo
O contato com a natureza é muito
importante para a nossa saúde, quando nos reconectamos com a natureza podemos
sentir paz, bem estar, diminuição do stress e ansiedade, e conseguimos olhar
com mais carinho para nós mesmos.
A vida nos grandes centros
urbanos, como São Paulo, por exemplo, acaba por nos afastar da natureza,
entramos no trabalho por volta das 08:00hs da manhã, saímos para almoçar e só o
que escutamos é o barulho das buzinas, carros, aceleração, sirenes, dentro dos restaurantes os
burburinhos de conversas, as pessoas colocando o assunto em dia, às vezes
fofocando, algumas vezes almoçamos no próprio local de trabalho, e lá mesmo
esperamos a hora passar para retornar ao batente, depois vamos deixar o trabalho
por volta das 18:00hs ou mais, às vezes até já anoiteceu.
E a vida se resume a paredes,
telefones, computadores, smartphones e concreto, concreto e mais concreto. Já
que muitas vezes não conseguimos abandonar nossa rotina da qual vem o nosso
sustento, podemos aproveitar os dias de folga para entrar em contato com a
natureza, e é possível encontrar locais bacanas dentro da cidade, ir ao cinema,
passear no shopping, comer em um restaurante diferente é bem legal, mas que tal
dar uma mudada de vez em quando, existem locais simples e acessíveis, e eu vou te passar uma lista de locais que eu gosto muito que
ficam em São Paulo e na Grande São Paulo, com opções gratuitas e também pagas,
mas que são super baratas.
Ao visitar estes locais se
desconecte da internet, tire o olho do celular, sinta o ar diferente entrando
em seus pulmões, pense na sua vida, reconecte-se com o seu interior, abandone
as preocupações, mude a sua vibração.
Jardim Botânico de São Paulo
O Jardim Botânico de São Paulo
fica localizado na Avenida Miguel Stéfano, 3687, está aberto de terça à domingo
das 09:00hs às 17:00hs, o ingresso custa R$ 6,00.
É um lugar lindo, eu gostei muito
quando estive lá, e tem a vantagem de não ser um lugar muito cheio. Você irá se
encantar com as diversas espécies de plantas, além de ver lindas borboletas,
pássaros, e alguns animais que dão as caras por lá durante o passeio. É um
ótimo lugar para meditar, pois é muito silencioso, vale muito a pena conhecer.
Parque da Água Branca
Eu estudei durante anos próximo
ao Parque da Água Branca, tanto a Escola Técnica Senai que cursei como a
Universidade ficam próximas ao parque. Quando eu fazia curso técnico eu ia lá
mais vezes, pois estudava à tarde, e na hora do almoço do estágio que fazia na
biblioteca da escola, eu ia dar uma voltinha por lá, já na época da
Universidade não era possível, pois eu estudava no período noturno. Durante a
semana, o Parque da Água Branca é mais vazio e mais tranquilo, mas se você não
puder ir até lá na semana, visite o parque no sábado ou domingo. O Parque da
Água Branca fica localizado na Avenida Francisco Matarazzo, está cerca de 800
metros do metrô Barra Funda, é muito pertinho, não tem como errar. No parque
você pode fazer caminhada na Trilha do Pau Brasil, visitar o Espaço Leitura, o
Museu Geológico, a Casa do Caboclo, o Aquário. O Parque tem alguns animais como
pato, galinhas-d'angola, pavão, e também tem playground para crianças.
O Parque da Água Branca é um
ambiente muito gostoso para passar uma tarde de sábado, experimente as cocadas
do pessoal que vende próximo à arena, são muito gostosas.
Templo Zu Lai
O Templo Zu Lai fica na Grande
São Paulo, no município de Cotia, está localizado na Estrada Fernando Nobre,
1461, acesso pelo Km 28,5 da Rodovia Raposo Tavares. Eu me encantei por este
lugar, é belíssimo, muito calmo e tranquilo. Você não paga para entrar.
Há um jardim lindo, chamado de
Jardim dos 18 Arhats, onde estão localizados os 18 monges iluminados, tem um
bosque onde dá para fazer uma caminhada, meditar e entrar em contato com a natureza,
você pode visitar a área interna do templo, o museu, o local dispõe de uma
cafeteria e também um restaurante. Vale a pena conhecer. Antes de ir dê uma
olhada no site para conferir as regras de conduta para as dependências do
templo.
É isso, aproveite o final de
semana para conhecer lugares legais em São Paulo e na Grande São Paulo,
aproveite para buscar a sua sintonia com a natureza, ela está em você,
escondida em algum lugar, e para reativá-la você só precisa respirar um ar mais
puro, pisar na terra, tocar uma flor ou observar o bater silencioso das asas de
uma borboleta. Que tal começar?
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