11 AFIRMAÇÕES POSITIVAS PARA ELEVAR SUA AUTOESTIMA

No texto de hoje, eu trago para você 11 afirmações  que ajudam a elevar a autoestima. Você pode copiá-las em um caderno (à mão e usando lápis) escolher de 3  a 5, e escrevê-las diariamente, você também pode escolher 8 delas, e repeti-las em voz alta, utilizando a EFT (Emotional Freedom Technique).

 

Escolha as suas favoritas, e boa prática!

 

- Eu gosto de quem eu sou e de quem eu estou me tornando

- Eu aprecio as minhas qualidades e a minha capacidade

- Eu mereço ser amada

- Eu acredito na minha capacidade de expressar a minha verdadeira essência

- Eu sou grata(o) pelo meu corpo, minha saúde e meus talentos

- Nada é mais importante do que a minha fé em mim mesma(o)

- Qualquer coisa é possível para mim

- Eu estou atraindo coisas maravilhosas para a minha vida

- Eu sou um sucesso e uma pessoa feliz

- Eu sou digna de amor, sucesso e felicidade

- Eu me amo e me respeito